ZDROWY JOGURTOWY SERNIK

Każdy porządny łasuch musi od czasu do czasu wciągnąć sernik. Najlepiej zdrowy, bez cukru i mąki, za to z dobrym owocem. Przepis znalazłam u thelittlefitgirl, postanowiłam go jednak ciut zmodyfikować 😉 Sernik zniknął równie szybko jak się pojawił, a najfajniejsze w nim jest to, że w zależności od pory roku możemy go zrobić z dowolnym sezonowym … More ZDROWY JOGURTOWY SERNIK

ZDROWE PROTEINOWE RACUCHY

Twarogowe racuchy przodują ostatnio w mojej osobistej sztafecie top śniadań (wygrywają nawet z boskim sadzonym i awokadem). Intensywnie pachną kokosem, zasycą na kilka godzin, a do ich zrobienia potrzebujemy jedynie 2 łyżek mąki (i to gryczanej).

WEGAŃSKI CZEKO-BANANOWNIK BEZ CUKRU

I bez lepku i bez laktozy i bez umiejętności cukierniczych. Czyli łatwe w obsłudze, zdrowe  śniadanko lub podwieczorek. Składniki: -4 dojrzałe banany – 3/4 szklanki mąki gryczanej – 3 łyżeczki kakao – 2 łyżeczki oleju kokosowego – 100ml mleka roślinnego – łyżeczka sody oczyszczonej Przygotowanie: Banany miksujemy w blenderze z mlekiem i olejem kokosowym na gładką … More WEGAŃSKI CZEKO-BANANOWNIK BEZ CUKRU

A MOŻE TAK PRZEJŚĆ NA MINIMALIZM?

Witajcie w Nowym Roku! Styczeń to czas porządków i postanowień. Wywalania ze swojego życia i otoczenia niepotrzebnych rzeczy i ładowania energii w wytrwałość w tych decyzjach. Słyszeliście o idei minimalizmu? Chcecie ograniczyć ilość przedmiotów wokół siebie lub ogarnąć chaos który rządzi waszym życiem? Polecam książkę „Chcieć Mniej”Katarzyny Kędzierskiej, autorki bloga SIMPLICITE dla której minimalizm stał się stylem … More A MOŻE TAK PRZEJŚĆ NA MINIMALIZM?

LUSH – KOSMETYKI NATURALNE

Dzisiaj trochę o LUSHU, brytyjskiej firmie produkującej ręcznie robione naturalne kosmetyki. Kolorowe drogerie LUSH przypominają bardziej sklepy z cukierkami niż z artykułami kosmetycznymi, pachnące mydełka w apetycznych kształtach poukładane w stosiki przykłuwają oko już z daleka. To właśnie mydła są specjalnością firmy, która może pochwalić się dużo szerszym asortymentem: masek, past myjących, soli kąpielowych czy nawet kolorówką.

HALLOWEEN DIY + SREBRNA FARBA ZMYWALNA

Czasami w życiu bywa tak, że dostaniesz zaproszenie na przebieraną halloweenową imprezę na kilka godzin przed, a że jest sobota i większość sklepów jest nieczynna musisz wykazać się kreatywnością w wersji extreme. Co robisz? No więc najpierw scrollujesz Internet, ale wszystkie DIY kostiumy wymagają: A. czasu (którego nie masz), B. kupy hajsu (którego też nie … More HALLOWEEN DIY + SREBRNA FARBA ZMYWALNA